低体温 対策 ジンジャー カフェオレ

妊活中だろうがそうじゃなかろうが、寒いのはいやだな。

(笑)と言うわけで、

料理の下手な私は探してきました、楽天レシピから。

ジンジャーカフェオレ。

これ、手軽だし、低体温対策にはもってこいだと思うんです。

カフェインレスのコーヒーを使えば良いんだし♪

と言うわけでレシピをどうぞ。

ミルクで淹れるジンジャーカフェオレ
ミルクで淹れるジンジャーカフェオレ

料理名:カフェオレ
作者:はぎっち☆

■材料(1人分)
カップに引っ掛けて淹れるタイプのコーヒー / 1袋
ミルク / 200cc
しょうがの粉 / 小さじ1
好みで砂糖(黒砂糖だと体を温める効果↑) / 適量

■レシピを考えた人のコメント
おばあちゃん手作り生姜の粉をコーヒーに入れて飲んでいたけど、ざらっと繊維が残るので、コーヒー豆と一緒に淹れて(漉して)みました。

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レシピでは「ショウガの粉」って事だけど、ミルクを先に少し注いでコーヒーをいったん湿らせた後なら、チューブ入りのおろしショウガをつかってもまぁまぁいい感じになるよ♪
ただ、ショウガを入れすぎないでね。

個人的にドリップコーヒーはモンカフェが美味しいと思うの。


モンカフェ カフェイン レス コーヒー 10P×3袋

 

ショウガはやっぱり粉の方がいいな・・・(苦笑)


高知県産乾燥粉末しょうが(ウルトラ生姜)
パウダー100g【殺菌蒸し工程・1cc計量スプーン入り】